SELBSTVERTEIDIGUNG

Jederzeit im laufenden Training oder in laufenden Einstigskursen ohne Anmeldung dazu kommen.

Die Einstiegskurse eignen sich besonders für unerfahrene, die sich erst einmal nicht an einen Verein binden möchten. Ab 09.05.2025 läuft der Einstiegskurs wieder jeden Freitag. Der Einstieg ist jederzeit möglich und beinhaltet 10 Einheiten pro Buchung. Nähere Infos hier.

Der Quer- oder Wiedereinstieg funktioniert gut im laufenden Training. Wir trainieren immer alle Erfahrungsstufen gemeinsam.

Dienstag: 19:00 - 20:00 Uhr (alte Halle Kleinmachnow)