Infos vor den Sommerferien

(Schulferien vom 18.07. bis 31.08.2024)

Vor den Ferien

• Prüfung am 10.07.2024 - kein reguläres Kindertraining

Am 10.07.2024 um 16:30 Uhr findet die Vereinsprüfung in der großen Halle der Maxim-Gorki-Schule statt. An diesem Tag wird kein reguläres Kindertraining gegeben. Bitte denkt an eure Ausweise und die Prüfungsgebühr in bar (11 €)

• Letzter Trainingstag für die Erwachsenen ist der 16. und für die Kinder der 17.07.2024.

In den Ferien

• Bleiben die Hallen der Maxim-Gorki-Schule geschlossen: es findet dort kein Training statt! 
• Ob uns in den Ferien mittwochs die Jansporthalle Teltow weiterhin für das Erwachsentraining offensteht, ist noch nicht geklärt - wir halten an dieser Stelle auf dem Laufenden

Nach den Ferien

• Dienstags wird ein weiteres Kindertraining ab 7. Kyu (Orangegurt) angeboten.

Dadurch ergibt sich für dienstags nach den Ferien folgendes Programm:

18:00 - 19:00 Karate (Kinder ab Orange)
19:00 - 20:00 SV-Training
20:00 - 21:15 Karate (Erwachsene)

Trainingszeiten

Nach den Sommerferien gibt es dienstags neue Zeiten!

Untenstehend die bis dahin gültigen.

Dienstag

18:15 - 19:45 (Alte Halle Kleinmachnow)

Selbstverteidigung -Training bei Carsten

19:45 - 21:15 Uhr (Alte Halle Kleinmachnow)

Karate -Training bei Carsten

Mittwoch

16:30 - 18:00 Uhr (Neue Halle Kleinmachnow)

Karate -Training bei Kaja und Till

Donnerstag

(Jahnturnhalle Teltow)

Karate -Training bei Jörg

Unser Karatetraining ist starr und doch flexibel

Karate beginnt und endet mit Respekt/Höflichkeit und ist nie langweilig

Die Höflichkeit zeigt sich gleich zu Anfang des Trainings in Form der respektvollen Begrüßung des Trainers. Das geschieht förmlich und gemeinsam. Teil der Begrüßung ist eine kurze Meditation, in der man seinen Geist frei macht um sich voll und ganz auf das Training konzentrieren zu können. 

Den Hauptteil des Trainings nehmen dann die Grundsäulen des Karate ein:

- Grundschultechniken (KIHON) einzeln oder in Kombination

- Technikkombinationen in festgelegter Reihenfolge (KATA)

- Grundzüge der Anwendung einzelner Techniken (BUNKAI/Selbstverteidigung)

- Grundformen der Partnerübungen (KUMITE)

 Am Ende stehen häufig Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen, bevor mit der Schlussmeditation der Abgruß vom Trainer erfolgt.

Das Ganze hört sich ziemlich starr an. In den einzelnen Teilen liegt aber eine ungeheure Vielfalt und Abwechslung. Zudem werden häufig Schwerpunkte gesetzt, so dass an einem Tag alles auf Kata, den anderen Tag alles auf Kumite hinausläuft. Denn schon im Dehnungsprogramm oder im Kihon können Schwerpunkte auf das eine oder andere gelegt werden. Ihr seht also, dass es eine hohe Variabilität gibt, die immer ein interessantes Training verspricht.

Anfahrt Jahnturnhalle

Teltow

Adresse

Jahnturnhalle

Jahnstraße 4

14513 Teltow

Bus

Linie 601

Haltestelle Jahnsportplatz

Anfahrt Maxim-Gorki-Gesamtschule

Kleinmachnow

Adresse

Maxim-Gorki-Gesamtschule

Förster-Funke-Allee 106

14532 Kleinmachnow

Bus

3 Min. Fußweg von der Bushaltestelle "Kleinmachnow Rathausmarkt", Linien 620, 622, 623, N12, N13

Maxim-Gorki - neue Halle

Maxim-Gorki - alte Halle