Sommertraining in Brandenburg

Hallenzeiten genehmigt!

In den letzten 3 Wochen der Sommerferien (01. - 21.08.) haben wir den  Hallenplatz am Dienstag von 17:00 bis 19:00 Uhr bekommen. Wir freuen uns auf das Training.

 

Nach den Schulferien startet das Training wieder zu den gewohnten Zeiten:

  • Dienstag, den 23.08.2022 um 18:30 Uhr Selbstverteidigung
  • Dienstag, den 23.08.2022 um 20:00 Uhr Karate
  • Mittwoch, den 24.08.2022 um 16:30 Uhr Karate
  • Donnerstag, 25.08.2022 um 20:30 Karate

Sommertraining bei Shirokuma Berlin

Wie jedes Jahr, sind wir auch dieses bei den Berliner Karatekas im Sommertraing herzlich willkommen.

 

Sporthalle in der Brahestr. 6, 10589 Berlin

dienstags 18:30-20:00 Karate für alle
mittwochs 18:30-20:00 Gracie Jiu-Jitsu und Karate (parallel und gemeinsam)
mittwochs 20:00-21:30 SV

 

Nithackstraße 8-12, 10585 Berlin
samstags 12:00-14:00 Karate für alle

Karate oder Selbstverteidigung?

Warum nicht beides?

 

In Kleinmachnow bieten wir neben traditionellem Karate auch eine eigene Trainingseinheit Selbstverteidigung an. So können wir uns im Karate-Training auf die traditionellen und in der SV auf die dynamischeren Techniken konzentrieren. Auf deine Kosten kommst du garantiert in allen Einheiten.

 

Mitmachen erwünscht!
Alter, Geschlecht, Herkunft, Beruf, … - alles egal!


Wir  leben von der Vielfalt. Wie das funktioniert? Schau doch bei uns vorbei. Jeder kann unangemeldet zu den Trainingszeiten kommen und einige Male kostenlos reinschnuppern. Kein Druck, keine Kosten, keine Bürokratie.

Manche Eltern sind über ihre Kinder zu uns gekommen und trainieren nun selber fleißig mit. Das geht ganz einfach im gemeinsamen mittwochs-Training – so spart man als Familie einen Termin ;-)

Aber auch die älteren Semester sollten keine Scheu haben: unsere älteste Einsteigerin ist über 70 - Respekt!

Wer schon immer eine Kampfkunst erlernen wollte, sich verteidigen können will oder einfach beweglicher werden möchte, ist bei uns herzlich Willkommen.

Wenn es Spaß macht, dann steht einem Vereinsbeitritt nichts im Wege - die Kosten halten sich gegenüber anderen Sportarten wirklich im Rahmen.

Beweglichkeit ist der Schlüssel
Von nichts kommt nichts

 

Im Dehnungsprogramm werden Bänder und Sehen für die bevorstehenden Aufgaben warm gemacht. Für jeden Karateka unumgänglich, um saubere Techniken auf hohem Niveau auszuführen und gleichzeitig das Verletzungsrisiko aktiv zu mindern. In all den Jahren hat sich bei uns noch keiner durch das Karate-Training ernsthaft verletzt. Das soll auch so bleiben.

Karate heißt lernen
Karate-Do: Weg der leeren Hand

 

Man könnte es aber auch abwandeln: Weg der "lehrenden" Hand oder Weg der "lernenden" Hand.

Wir können uns glücklich schätzen, engagierte Trainer zu haben, die ihre Gruppen kontinuierlich begleiten. Dabei geben sie Ihr Wissen weiter und gestalten das Training interessant und zielgerichtet auf die Bedürfnisse der Schüler – sie kennen jede/n einzelne/n und dessen stärken, wie schwächen.
Jeder Trainer hat dabei sein eigenes Dehnungsprogramm, seine eigenen Schwerpunkte, seinen eigenen Stil. Abwechslung ist also angesagt.

Trainingsorte

Maxim-Gorki-Gesamtschule
Förster-Funke-Allee 106
14532 Kleinmachnow

 

Jahnturnhalle

Jahnstraße 4

14513 Teltow


Geschäftsstelle

Shirokuma e.V.
Savignyplatz 5
10623 Berlin

 

Kontakt
Tel.: 030 / 32 51 41 54

E-Mail: info@shirokuma-brandenburg.de

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Dr. Carsten Brunner